Air Coaching
Coaching Sportif Personnalisé à Maurice
Salut, je suis Romain!
Personal Trainer diplômé
Comme vous le savez, la santé mentale et la santé physique sont indissociables pour atteindre vos objectifs. Un retour aux sources est indispensable : apprendre à respirer, écouter son corps, bouger en conscience… Tout est une question d’équilibre !
Les détails sont essentiels, et je suis là pour vous apporter les clés nécessaires à votre bien-être à long terme !
Ma vocation est d’améliorer votre qualité de vie et vos performances grâce à un coaching personnalisé, prenant en compte vos pathologies et vos besoins spécifiques.
Types de Coaching
Coaching Individuel
Vous souhaitez atteindre vos objectifs rapidement et en toute intimité ? Profitez d’un coaching sur mesure avec un accompagnement personnalisé.
Coaching en Groupe
Pour ceux qui préfèrent s’entraîner en compagnie, rejoignez une séance collective ou venez avec vos amis. Les séances sont adaptées à tous les niveaux pour une expérience d’entraînement stimulante et conviviale.
Mon approche
Grâce à mon expérience sportive et professionnelle, je souhaite vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient :
- Perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Renforcement musculaire
- Rééducation post-blessure
- Préparation physique multisports (course à pied, kitesurf, natation, sports de raquettes, VTT, golf, escalade, football)
- Préparation mentale
- Préparation prénatale et rééducation postnatale
Découvrez le sport autrement avec des entraînements ludiques et sur mesure, que ce soit en individuel ou en groupe !
Nos programmes
À Domicile
Vous avez un emploi du temps chargé ? Pas de problème ! Je me déplace chez vous avec mon matériel pour des séances d’entraînement personnalisées dans le confort de votre maison.
En Extérieur
Profitez de la beauté naturelle de Maurice pour vos entraînements en plein air. Changez de décor et découvrez le plaisir de vous exercer en pleine nature !
What My CLients Are Saying
★★★★★
“Romain est un coach exceptionnel ! Très à l’écoute et précis dans ses exercices, il rend le sport accessible et agréable. Merci, Romain, pour ton soutien continu.”
Valérie B.
★★★★★
“Romain est un coach super motivant et créatif. On apprend toujours quelque chose de nouveau avec ses séances. Je recommande vivement pour ses conseils et son accompagnement personnalisé.”
Lucile M.
★★★★★
“Romain est un coach excellent, très professionnel et attentif. Ses conseils nutritifs et son attitude positive rendent chaque séance enrichissante. Merci pour ton engagement, Romain !”
Geoffrey G.
